運動・健康 気をつけるべき事/中高年のスポーツ再開 こんにちは ままぷろです。 この2か月半人生で一番苦手なパソコンに取り組みだしプログラミング学習に日々奮闘しています。 そんな中めっきり運動する機会が減り老化を感じる様になりました。 最近はコロナで運動不足を感じる方も多... 2021.05.18 運動・健康
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